Çakralar nelerdir?

7 çakra vücudunuzun ana enerji merkezleridir. Bu enerji merkezleri aktive edildiğinde vagus sinirini uyarır.

Vagus siniri vücuttaki en büyük sinirdir ve beyin sapınızdan ana organlarınıza iletişimden sorumludur ve duyguyu düzenler. Beyin ve sinir sistemi aynı anda uyarıldığında bilinçaltı travmanın duygusal olarak serbest bırakılması potansiyeli vardır.

Bu durgun travmanın, her biri kendine özgü bir konuma ve ilişkili duyguya sahip olan 7 çakrada depolandığı söylenir. Örneğin, kalp çakrası göğsün merkezinde yer alır ve sevgi, şefkat ve bağışlama ile ilişkilendirilir.

Güvensiz, çatışmacı biriyseniz veya sevgiyi kabul etmekte zorluk çekiyorsanız, bunlar 'tıkalı' bir kalp çakrasının belirtileri olabilir.

Esasen, bu tıkanıklıklar bilinçaltında yaşayan depolanmış travmalardır. Tüm çakralarınız tıkandığında, enerjinin vücudunuzda zahmetsizce akmasına izin verecektir.